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Archive for the ‘Remedios Caseros’ Category

Porqué nos salen ojeras?

Posted by jgonzalez1121 on September 7, 2009

  • Las que permanecen en el tiempo son heredadas.
  • La falta de sueño puede potenciar las anteriores.
  • Otras causas: alergias, embarazos…

Creemos, por lo general, que las ojeras, esas antiestéticas coloraciones grisáceas o amoratadas que surgen en el párpado inferior, salen principalmente por la falta de descanso, por haber dormido pocas horas o a deshoras, pero, ¿realmente cuál es su origen? La causa más frecuente no es la falta de horas de sueño como se cree.

La mayoría de las ocasiones se debe a un factor hereditario. Si tus padres o abuelos tienen ojeras de forma crónica es muy probable que tú también las tengas o las desarrolles con el tiempo. Puede que ya las tengas y que haber dormido poco las potencie, pero el caso es que ya estaban ahí.

Otro factor, el segundo en importancia, es el que tiene que ver con la raza. La mediterránea tiende a desarrollar más ojeras que otras debido a que genera más pigmentación que otras razas de piel menos oscura y ese exceso de pigmentos en el párpado inferior llega a provocar ojeras, tal y como recogen desde Genciencia yPlaneta Curioso. En estos dos casos hablamos de ojeras que permanecen en el tiempo.

Por otro lado están aquellas que aparecen de forma más limitada en el tiempo, que duran menos. Aquí sí que entran las provocadas por la falta de sueño, pero también pueden darse por alergias, embarazos y la menstruación.

Haber dormido pocas horas provoca un tipo de ojeras más amoratadasrespecto a las heredadas, más grisáceas. Dormir poco provoca que los vasos sanguíneos de los párpados inferiores se dilaten, de ahí ese color morado.

Remedios para las ojeras

  • Las bolsas se originan por retención de líquidos.
  • La reflexología facial reduce los signos de cansancio.
  • Las ojeras pueden ser un problema de pigmentación genético.

El contorno de los ojos es la zona más frágil y sensible de toda la cara, por ello envejece antes que el resto del rostro.

Su fragilidad y la expresividad del rostro hacen que haya que hidratarla intensivamente.

Arrugas

Con los años empiezan a aparecer pequeñas arruguitas que se irán haciendo fijas sino se controlan. La hidratación es fundamental, pero la crema normal de cara no es la más adecuada, por lo que a partir de los 25 años se recomienda usar cremas específicas para esta zona.

Bolsas

El origen es las desagradables ojeras es la retención de líquidos que provoca una hinchazón de los tejidos. Sin embargo, cuando nos levantamos con los ojos hinchados suele ser por falta de descanso y conviene aplicarles frío.

Ojeras

Salen por diversas razones: no dormir bien, problemas de circulación o causas genéticas de pigmentación de la piel.

Productos

La mayoría de los productos cosméticos incorporan principios activos descongestionantes, antinflamatorios y drenantes, para mantener el área de los ojos con aspecto más joven y sin bolsas ni ojeras.

Aplicación

Se debe utilizar una pequeña cantidad y aplicarla mediante suaves masajes de fuera adentro de los ojos, no es necesario aplicarlo en los párpados superiores.

Un truco

Hervir dos saquitos de manzanilla y guardarlos en la nevera. Cuando estén fríos se coloca uno en cada ojo durante 20 minutos.

Reflexología facial

Cada vez se recurre más a terapias orientales y milenarias para intentar resolver los problemas de salud.Estas técnicas además pueden ser fuente de belleza como es el caso de de la reflexología facial, que consiste en activar algunos de los más de 500 puntos del rostro que están interconectados con otra partes del cuerpo.

Según la experta en reflexología facial Encarna Navarro, si activamos determinadas zonas de nuestro rostro, como la que hay entre las cejas, la piel se oxigena, al igual que si masajeamos la de alrededor de los ojos, esta parte se descongestiona, lo que contribuye a que se suavicen las ojeras y las bolsas.

Tratamiento

Inyecciones de toxina botulínica (bótox) en entrecejo y patas de gallo para eliminar las arrugas durante 3 o 4 meses.

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Remedios caseros para prevenir las arrugas

Posted by jgonzalez1121 on May 21, 2009

Las frutas y verduras son fuentes de vitaminas. La piel se nutre de ellas y es posible, mediante algunas costumbres alimenticias dejar de lado las costosas cremas que existen en el mercado, que resuelven el problema a medias y que pueden provocar alergias.

 

Cambiarlas por zumos de frutas es una manera natural de depurar, nutrir, hidratar y mejoran notablemente la piel. “Aquellas frutas y hortalizas de color amarillo y las verduras de hoja verde contienen gran cantidad de vitamina A.

 

Es una vitamina clave para la formación de tejidos, mucosas y células de la piel. Frenan los radicales libres y por lo tanto retrasan el envejecimiento”, sostiene la dermatóloga argentina Silvana Arzuela.

 

Para prevenir arrugas: 

 

-          Los zumos de zanahoria, calabaza, espinaca, acelga y melocotones son los indicados para prevenir las arrugas.

 

-          Licuar una remolacha, un pimiento rojo y una zanahoria. Contienen gran cantidad de betacaroteno lo que contribuye a una buena regeneración celular y combaten el envejecimiento.

 

-          Licuar 150 gramos de nísperos, una naranja y un pomelo. Estas frutas combaten los radicales libres y benefician notoriamente el aspecto y salud de la piel.

 

Para la buena cicatrización de heridas y producción de colágeno:  

 

-          Los cítricos, kivis, fresas, berro, coles y perejil son alimentos ricos en vitamina C.  Su consumo brinda elasticidad a la piel y combate el deterioro.

 

Para un cutis luminoso:

 

-          El tomate y el aguacate, fuentes de vitamina E son las frutas ideales para obtener una piel tersa y luminosa sin necesidad de recurrir a productos cosméticos. Un zumo de tomate o de aguacate diario dará rápidos resultados.

 

Consejos para elaborar un buen zumo:

 

-          Lavar bien las frutas y quitarles las partes golpeadas o en mal estado

 

-          Seleccionar mejor las frutas cultivadas de forma ecológica para que no contengan pesticidas ni fungicidas.

 

-          Quitar las semillas de los zumos con cuidado.

 

-     Mantener en la nevera

 

Para tener en cuenta:    

 

      -     La pera es muy eficaz para combatir el acné.

 

-          La piña es un intenso anticelulítico.

 

-          Los cítricos son potentes limpiadores de la piel.

 

-          El albaricoque es un importante regenerador celular

 

-          El coco fortifica la piel

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Remedios caseros para quitar las ojeras y bolsas debajo de los ojos

Posted by jgonzalez1121 on May 6, 2009

Levantarse y mirarse al espejo, cuando se ha tenido una mala noche o no se está siguiendo una dieta adecuada puede ser una pesadilla. A pesar de que existen maquillajes que pueden atenuar el aspecto, no siempre se pueden ocultar ciertos defectos que si se hacen crónicos serán cada vez más difíciles de disfrazar.

La genética juega un papel fundamental ya que las ojeras pueden adquirirse también debido a la contextura genética, pero algunos consejos pueden ayudar a mejorar la imagen que devuelve el espejo en uno u otro caso.

Algunos consejos para quitar las ojeras causadas por el cansancio 

-         Disminuir el consumo de sal si se tienen bolsas debajo de los ojos ya que es el sitio donde más se nota cuando hay una retención importante.

-         Dormir entre siete y ocho horas todas las noches.

-         Si se levanta con ojos hinchados o inflamados nada mejor que embeber un algodón en manzanilla y colocarlo sobre los ojos durante diez minutos para descongestionar.

-         Las rodajas de patata cruda también producen efectos descongestivos que ayudan a eliminar las ojeras y bolsas. 

En el mercado hay varios productos especializados para esconder las ojeras, pero hay que saber distinguir por qué motivo se producen ya que pueden ser varios. “Las ojeras o bolsas pueden ocasionarse como consecuencia de alguna alergia como el asma, por pigmentación o por venas visibles. La piel alrededor del ojo es demasiado sensible y delicada  y se afecta con facilidad”, comenta la dermatóloga argentina Fabiana Campos.

Pigmentación: es un factor hereditario y si la persona tiene piel oscura puede presentar ojeras. Se puede realizar un tratamiento blanqueador, que debe ser llevado a cabo por un profesional.

Venas visibles: a medida que pasan los años, el colágeno va desapareciendo y las venas se hacen más delgadas y se debilitan.  Las cremas con retinol pueden ayudar, pero deben estar recetadas por un dermatólogo ya que pueden provocar alergias y agravar el estado. 

Receta casera para eliminar las ojeras por cansancio

-         Exprimir un pepino y guardar la pulpa en la nevera.

-         Exprimir un limón y guardar el jugo en la nevera.

-         Mezclar el jugo de limón y el pepino.

-         Añadir dos claras de huevo.

-         Batir todo y aplicar durante quince minutos en las ojeras.

-         Limpiar con agua fría. 

Receta casera para las venas visibles

-         La pulpa de patata ayuda a desinflamar las venas.

-         Colocar una rodaja debajo de cada ojo durante diez minutos.

-         Reiterar las veces que sea necesario durante el día.

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Remedios caseros para hacer crecer el pelo

Posted by jgonzalez1121 on May 6, 2009

Muchas mujeres sufren el inconveniente de perder cabello más de lo normal debido al estrés o ansiedad. Sin embargo, no siempre hay que recurrir a productos químicos que producen dependencia o que dañan aún más el cuero cabelludo. Hay algunos métodos naturales que pueden contribuir a la regeneración capilar y dejar el pelo sano y con el brillo que se había perdido.

Ingredientes:

-         Un huevo

-         Una cucharada pequeña de aceite de oliva

-         Dos cucharadas de miel

Aplicación:

-         Masajear con la preparación durante varios minutos el cuero cabelludo.

-         Cubrir la cabeza con una toalla durante treinta minutos. 

Ingredientes: 

-         Picar una cebolla.  

Aplicación:

-         Colocarla al champú que habitualmente se utiliza.

-         Dejarlo reposar dos semanas 

Ingredientes: 

-         Dos cucharadas de romero seco

-         Media taza de aceite de oliva 

Aplicación: 

-         Colocar los ingredientes en un recipiente y calentar en microondas durante dos minutos.

-         Dejar enfriar y descansar durante tres días

-         Colar y conservar en un recipiente.

-         Masajear el cuero cabelludo con este aceite después del champú. 

Ingredientes: 

-         Hojas de sábila

-         Unas cucharadas de miel 

Aplicación: 

-         Colocar el líquido de la sábila junto a la miel y mezclar bien.

-         Aplicar en el cuero cabelludo y dejar durante veinte minutos.

-         Aclarar con abundante agua.

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Remedios

Posted by jgonzalez1121 on April 22, 2009

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Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a combatir el malestar de la gastritis. Si es una dolencia que se reitera con frecuencia se debe consultar al médico ya que los síntomas pueden agravarse hasta ocasionar una úlcera, una perforación o una obstrucción. 

Gastritis: 

-    Tomar lentamente un vaso grande de leche descremada con yogurt.

-          La manzana verde rallada refresca y suaviza el estómago.

-          Tomar cada mañana una cucharada de aceite de oliva

-          Licuar en media taza con agua unas hojas de repollo. Tomar el jugo en ayunas.

-          Tomar una gelatina sin sabor en ayunas, al mediodía y antes de acostarse. 

Consejos contra la gastritis 

-          Tomar suficiente agua

-          Evitar las bebidas gaseosas

-          No consumir alimentos grasosos

-          Aumentar el consumo de fibra

-          Ingerir frutas y verduras

-          Evitar los condimentos y comidas muy condimentadas

-          Controlar el estrés y la ansiedad

-          Evitar el cigarrillo.

-          No ingerir tomates con su cáscara. Pelarlos siempre antes de comerlos. 

Acidez: 

-          Desayunar todas las mañanas una taza de avena.

-          Elaborar un jugo con cuatro zanahorias y dos hojas de lechuga. Mezclar todo en una licuadora e ingerir el jugo al día siguiente.

-          En un vaso de agua, colocar unas cucharaditas de vinagre de manzana. Beber despacio.

-          Hervir una cebolla pequeña en un poco de leche. Colar el líquido y beber caliente. 

Consejos contra la acidez 

-          Evitar la ropa muy ceñida a la cintura.

-          Consumir verduras que evitan la aparición de la acidez como la zanahoria, patata y coliflor.

-          Reducir el consumo de café y tabaco

-          Evitar los alimentos fritos.

-          El ejercicio físico es muy beneficioso para combatir la acidez..  

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